دانلود کتاب بدن فراموش نمی کند بسل ون در کولک
کتاب بدن فراموش نمی کند بسل ون در کولک 1142 صفحه PDF پی دی اف در سایت پروژه شاپ برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است. کتاب *بدن فراموش نمیکند* نوشته دکتر بسل ون در کولک، به بررسی تاثیرات روانی و جسمی تجربه‌های آسیب‌زا (تروما) بر بدن و ذهن می‌پردازد. دکتر ون در کولک، به عنوان یکی از پیشگامان پژوهش‌های مرتبط با تروما، توضیح می‌دهد که چگونه این تجربه‌های دردناک می‌توانند حتی پس از پایان رویداد، بدن و ذهن فرد را تحت تأثیر قرار دهند.
دانلود رایگان pdf کتاب بدن فراموش نمیکند
کتاب توضیح می‌دهد که تروما چگونه می‌تواند عملکرد مغز را تغییر دهد و باعث مختل شدن توانایی های فرد در مدیریت حافظه، احساسات و تفکر منطقی شود. یکی از مفاهیم کلیدی واصلی این کتاب این است که بدن نیز نقش مهمی در احساسات و خاطره پردازی دارد؛ حتی اگر ذهن نتواند حادثه آسیب زا را به یاد بیاورد، بدن همچنان به آن واکنش نشان می دهد، که این موضوع می تواند منجر به مشکلات جسمی و روانی مزمن شود.
دانلود رایگان کتاب بدن فراموش نمیکند
نویسنده به بررسی شیوه و روش های درمانی مختلف برای کمک به افرادی که با تروما رو ها و اسیب های روحی روبرو هستند، می‌پردازد. و چند مورد از این روش های درمانی شامل یوگا ، مراقبه و… درمان هایی مبتنی بر تمرکز بر بدن دهستند . و هدف از این شیوه ی درمانی کمک به باز سازی ذهن و بدن و ایجاد ارتباط دوباره ی میان آن ها است .
pdf کتاب بدن فراموش نمیکند
نویسنده بسیار تاکید میکند که روابط عاطفی سالم و حمایتی اطرافیان نقش کلیدی و بسیار مهمی در بهبود تروما ها دارند. و ارتباطات اجتماعی مثبت و سالم به افراد کمک میکند تا احساس امنیت را تجربه کرده و مسیر بهبود تروما هارا با حمایت اطافیان طی کنند .
منبع: https://cutt.ly/KeOdzMie
برچسب: ،
